Uteliv (Hilde i L.A)

Uteliv

Happy Tuesday

20120626-224653.jpg Har eksamen i Persuasion imorgen så vi stod opp grytidlig i dag (typ seks) for å gå i Runyon Canyon. Etter gåturen vår spiste vi frokost på Joan's on Third, før turen gikk hjem, og resten av dagen har jeg skrevet notater til jeg fikk vondt i fingrene.

Runyon Canyon

20120624-221723.jpg

20120624-221738.jpg

20120624-221746.jpg

Equinox Love



20120615-101045.jpg

I dag er jeg rimelig fornøyd med egen innsats ettersom jeg kom meg på trening halv åtte. Var sånn halvveis i søvne da jeg tuslet bortover Sunset Boulevard, men da jeg møtte Veronica (som allerede hadde vært der en halvtime) fikk jeg fornyet energi. Etter at jeg møtte hennes svære roomie forrige uke (som forøvrig skal spille den mannlige hovedrollen i denne serien til høsten) har jeg begynt på protein-diett, for jeg vil også ha muskler! Sånn typ nå med en gang. Så alt usunt er kastet ut av leiligheten. Rent bokstavelig talt. Jeg måtte kaste potetgullet og holiday dippen jeg lagde, ettersom jeg har null viljestyrke. Det fant jeg ut da jeg endte opp med å spise chips og dip til frokost (og middag + kvelds.) Jeg har dessverre aldri vært en som kan spare på godteriet, og derfor kjøper jeg heller aldri med godteri fra tax free. For da blir det heller 2-dagers spiseorgie og så er alt borte! Så nå består kjøleskapet av fryste bær, yoghurt, kjøtt og proteinpulver. 

Sunset Boulevard Morning Walk

20120515-134020.jpg

20120515-134046.jpg

20120515-134100.jpg

20120515-134112.jpg Er litt sliten og umotivert om dagen, men jeg prøver å komme meg på trening så ofte jeg kan. Noe av det beste jeg vet er å stå opp tidlig, ta på meg joggeskoene og gå meg en tur. Syns luften er så frisk på morgenen! Gleder meg virkelig til å bli ferdig med de to finalsene mine på fredag, da skal jeg ha hardtrening i to uker før sommerterminen starter.

Beverly Hills Hiking

20120507-204916.jpg

20120507-204818.jpg

20120507-204712.jpg

20120507-204634.jpg

20120507-204620.jpg

20120507-205014.jpg

20120507-204605.jpg
I Beverly Hills har barna det greit (hvertfall økonomisk..) Her har de en liten leke-togbane som er bygd rundt huset!
20120507-204653.jpg

I dag skulle vi egentlig sole oss, men ettersom jeg var ekstremt hummerrød på ryggen da jeg våknet opp så ble det utsatt på ubestemt tid. Istedenfor hoppet både jeg og Anita i treningsklærne våre og begynte å tusle litt rundt i Beverly Hills. Da jeg møtte Anita for tre år siden så fant jeg virkelig min "gå tur" soulmate og vi elsker begge å gå laaange turer. Og ettersom hun er en ekte (og fantastisk flink) arkitekt-nerd og jeg er en wannabe-arkitektur nerd, så endte vi opp med å gå oppover hillsen i Beverly Hills og se på forskjellige hus og stilarter. I fire timer gikk vi opp og ned og frem og tilbake, og da vi kom hjem fant vi ut at vi hadde gått over 2 mil og vi var godt over gjennomsnittet slitne.

ViPR

I går prøvde jeg ut ViPR og det kan absolutt anbefales ettersom jeg ALDRI har vært så svett under en treningstime i hele mitt liv. Jeg måtte faktisk ut av timen og ta en fem-minutter fordi jeg var redd for å svime av. Blir så lett svimmel når jeg trener, så tror jeg må ha med en matpakke som jeg kan spise ti minutter før eller noe. Uansett, vet ikke om det er så mange som tilbyr denne treningsformen i Norge, men du trener med noe som ser ut som en tømmerstokk. Jeg valgte den letteste (heldigvis) og hadde mer enn nok med den. Denne "tømmerstokken" brukes til det meste, f.eks når man tar utfall og lignende. Men også når man ligger kravlende nedpå gulvet og man drar den med seg. Følte at jeg nærmest var i militæret eller noe. Og instruktøren Tracy York er en skikkelig jerndame, så ble nesten litt redd henne når jeg følte at jeg ikke kunne yte helt maksimalt. Fant en artikkel på side2 som du kan lese her! De tilbyr det hvertfall på SATS. Anbefales!!

20120426-170036.jpg

Griffith Park

20120404-234712.jpg

20120404-234723.jpg

20120404-234747.jpg

<20120404-234819.jpg

20120404-234838.jpg

20120404-234903.jpg

Vi kom oss aldri helt opp til Hollywood-skiltet ettersom det var alt for langt fra der vi parkerte bilen, og fordi det var helt ekstremt varmt der oppe og så mye pollen at vi slet med å puste. Vi gikk i nesten tre timer og etter at vi var ferdige med turen stakk vi til Silver Lake og spiste lunch. Tror jeg aldri har vært så sulten som på veien ned fra fjellet. Nå et jeg støl i alt som heter muskler, og det er jo bare en fantastisk følelse!!

04.apr.2012

20120403-213552.jpg

I morgen skal jeg hike i fantastiske Griffith Park sammen med Elina, og jeg gleder meg allerede! Noe av det beste med L.A i mine øyne er alle mulighetene man har hvis man er glad i friluftsliv og trim,  og det hjelper jo også at været er fint og flott året rundt! Kan hende vi skal gå løypa som leder opp til Hollywood-skiltet i morgen, og det blir første gang for min del. I dag har jeg også bare trent og tatt det med ro. Pumpet jern ved siden av stuttjukke Ronnie fra Jersey Shore og da følte jeg meg rimelig bleik og lite sterk. Men men, jeg er på vei til litt muskler jeg også (håper jeg). Vet ikke om jeg har nevnt det før, men for en stund tilbake var Cameron Diaz der med sin personlige trener. Herlighet for en syk kropp!! Man får rimelig grei motivasjon når man står to meter unna og ser en sånn dame pumpe jern.

Perfect Sunday

20120401-151738.jpg

20120401-151746.jpg

20120401-151753.jpg Har ikke skrevet på lenge fordi det har vært sykt mye skole før Spring Break og jeg hadde min siste innlevering i går kveld. I de siste dagene har jeg ikke klart å sove noe særlig og i natt sov jeg fra 4.30 til 8. Huff! Samme skjedde natten før også, så nå er jeg trøtt trøttesen og jeg har vært helt kjørt de siste dagene. I dag stakk jeg og Elina til Pacific Palisades og gikk tur i fjellet. Vi skal prøve å gjøre det til vår søndags-tradisjon, det er jo bare fantastisk når man når toppen og utsikten som møter en er hav så langt øyet kan se! Har vært flink med treningen denne uken og har vært fire ganger på Equinox i tillegg til 2 timers turen i dag. Men jeg vil ha muskler, så er det noen som har noen tips? Jeg vurderer å kjøpe meg proteinpulver som jeg kan ha i smoothiene mine, men vet ikke om det er å overdrive litt?

Trening

20120327-221342.jpg Har begynt hardkjøret på treningsfronten, og i disse dager består dietten min av smoothier, kjøtt, grønnsaker og proteinbarer (forrige uke bestod den av daim, tyrkisk pepper, ballerina kjeks og ett kilo kindersjokolade.) En venninne av meg har begynt å trene på samme treningssenter som meg, og det er godt å kunne ha noen som jobber mot samme mål. I morgen skal jeg prøve å få med meg en time som heter Rockin' Model Workout før skolen, en blanding av burlesque, yoga, pilates og ballett. Only in L.A..

Spinning

20120216-225828.jpg

dag har jeg utsatt meg for spinning Hollywood style og det var helvete og litt til. Når bestemor på sykkelen ved siden av deg er sprekere enn deg, da er noe alvorlig galt! Møtte min gode venn og treningspartner Allan på Primo, og i ett forsøk på å imponere han kjøpte jeg meg frukt med cottage cheese. Og konklusjonen er at cottage cheese= æsj! Men han var forøvrig så misunnelig på Siri og den nye telefonen min at han ved er 'uhell' prøvde å drukne den i en te-kopp.. Aiaiai!

Oppdatering fra lalaland..

Huff, får nesten litt vondt inni meg når jeg leser innlegget nedenfor, for det kan virke som om jeg er verdens mest selvopptatte og overfladiske person. Poenget jeg ville ha frem er at testen viste at jeg har en unormalt høy fettprosent, noe som ikke er så veldig bra for hjertet. Selv om jeg bor i helsefreakland er jeg kanskje verdens mest usunne person og jeg poengterte til han som tok testene og la opp treningen min at jeg ikke vil bli tynnere, men få bedre kondisjon og bli litt sterkere. Når jeg møtte en kompis til kaffe i dag fant vi ut at jeg har fem.. ja FEM ganger (pluss litt til..*rødme*) så høy fettprosent som det han har, og det er ikke sunt. Skal sies at denne personen trener knallhardt hver dag, men alikevel.. Så nå må jeg skjerpe kostholdet og treningen, for vil helst slippe at blodårene tetter seg i en alder av 26 år. Så konklusjonen er: burger og taco "kun" 1-2 ganger i uken, ikke hver dag!;) Jeg blir nok aldri noen fotballfrue.no og det har jeg verken disiplin eller lyst til heller..

Grøss og Gru



Huff, for en dag. Klarte ikke sove før tre i natt og våknet igjen seks. Sover ikke så veldig bra i den leiligheten her, savner sengen min hos mamma og pappa, den er så mye bedre. Dessuten går tankene og følelsene mine helt i surr om dagen, tror jeg har en forsinket quarterlife crisis eller så er det bare det at jeg ikke har sovet ordentlig på to-tre uker og har sykt hjemlengsel. Dagen ble ikke noe bedre da jeg stakk på Equinox, det nye treningssenteret mitt. For Jansen målte en fettprosent som gjorde fysisk vondt å høre- det var seriøst som å bli sparket i magen. Vi tok masse andre tester også i forhold til hjerterytme, blodtrykk, oksygenopptak, osv. Etter at sjokket la seg litt ble vi riktig så gode venner. Det viser seg at han har jobbet med Tom Cruise og Katie Holmes ett år som deres personlige trener og har reist verden rundt med de. Han begynte å vise meg bilder av de sammen og hele pakken. Jeg derimot delte villig historien om jobben min som slakter i sommer, men hadde dessverre ingen bilder å vise til. Vet ikke hvorfor jeg gjør det, men liker å skremme amerikanerne litt. Snakk om kontrast. Uansett, føler at hvis det er ett sted som skal sparke meg litt på vei til ett sunt liv er dette det riktige treningssenteret. To timer med en PT er inkludert når du melder deg inn. I morgen skal vi gå gjennom hva slags øvelser jeg skal gjøre for å nå målene mine.. Og det er å få meg ned på et sunt nivå!

hildelarsen

1, Hamar

Studerer kommunikasjon ved California State University, Northridge og bor i West Hollywood. Kontakt: hilde_mostue@hotmail.com

bloglovin
hits